Selbstbehauptung

für Frauen

Was dich erwartet

ALILA FUN SPORT e.V.

Wir zeigen euch, wie ihr Gefahren erkennen und diesen aus dem Weg gehen könnt. Wie ihr euch schützt, was ihr von eurer Umwelt wahrnehmt und wie euch andere wahrnehmen. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.

Es folgen praktische Grifflöse- und Abwehrtechniken zur Anwendung, wenn ihr in Bedrängnis geraten solltet, gefolgt von einer Beratung im Hinblick auf sinnvolle und effektive Hilfsmittel, um euch vor Angriffen zu schützen.

Nicht einschüchtern lassen. Kontra geben! Und wie? Das lernt ihr bei uns!

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Erlebte Aktionen

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Termine

2023

Termine für unseren Selbstbehauptungskurs lassen sich nach Absprache vereinbaren. Wir freuen uns auf EUCH!

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